CIUDAD DE MÉXICO.- El consumo de dietas ricas en calorías y en grasas de origen animal, afecciones intestinales inflamatorias –como colitis ulcerativa o la enfermedad de Crohn–, tabaquismo, alcoholismo y…
CIUDAD DE MÉXICO.- El journaling, o escritura terapéutica, ha ganado popularidad como una práctica efectiva para fomentar el bienestar emocional y el crecimiento personal. Consiste en dedicar un tiempo regular…
ESTADOS UNIDOS.- “Si pudiéramos dar a cada individuo la cantidad correcta de ejercicio, ni muy poco ni demasiado, habríamos encontrado el camino más seguro hacia la salud”. Esta frase se…
CIUDAD DE MÉXICO.- Una fruta ideal por su rico valor nutricional y porque es baja en azúcar son los arándanos. Este alimento proviene de la planta de nombre científico Vaccinium…
CIUDAD DE MÉXICO.- Se estima que uno de cada tres adultos duerme menos del tiempo recomendado y ya se considera a la privación del sueño una epidemia, toda vez que…
CIUDAD DE MÉXICO.- A la hora de perder peso cualquier ayuda es bien recibida. Algunas personas adoptan ciertas dietas para perder peso que se convierten en auténticas filosofías de vida.…
ESTADOS UNIDOS.- La harina pasó de ser uno de los componentes básicos de la alimentación al elemento demonizado que hay que eliminar. Ya sea por cuestiones de salud, como celiaquía…
CIUDAD DE MÉXICO.- Un menor contagiado con sarampión luego de regresar de un viaje familiar por Europa encendió las alertas sanitarias en México, debido a que se trata de un…
NUEVA YORK.- Médicos en Boston han trasplantado un riñón de cerdo en un paciente de 62 años, el más reciente experimento en la búsqueda de usar órganos animales en seres…
CIUDAD DE MÉXICO.- Dos son los pilares básicos para conseguir bajar de peso, uno es la dieta, y el otro, el ejercicio físico. En esta ocasión, nos centraremos en el…