Ébola deja más de 3 mil muertos en Congo
CONGO.- El brote de ébola en el este de la República Democrática del Congo (RDC) ya dejó más de 3 mil muertos. Las autoridades reportaron 6 mil 186 casos confirmados. De…
¿Cómo ser feliz con cuatro cosas que se deben dejar de hacer?
CIUDAD DE MÉXICO.- Silvia Severino, psicóloga infantojuvenil que se ha popularizado en redes sociales gracias a los videos que publica brindado consejos para mejorar el autoestima, las relaciones familiares y…
Mara Lezama impulsa Caravanas de Bienestar Animal para proteger y mejorar la calidad de vida de las mascotas
CANCÚN.- Para el bienestar, protección y calidad de vida de los animales de compañía, la gobernadora Mara Lezama Espinosa, junto con el secretario de Ecología y Medio Ambiente, Óscar Rébora…
300 minutos de ejercicio semanal previene la hipertensión
CIUDAD DE MÉXICO.- En el panorama actual de salud pública, la hipertensión arterial se ha convertido en una condición preocupantemente común, pero lo más alarmante es que casi la mitad…
¿Qué alimentos ayudan a combatir el estrés?
CIUDAD DE MÉXICO.- Frutas como los arándanos están repletas de antioxidantes y vitamina C, que reducen los niveles de cortisol, la hormona del estrés. El estrés de la vida cotidiana…
La alimentación como aliada para reducir el cansancio
CIUDAD DE MÉXICO.- El cansancio constante se ha convertido en una constante en la vida diaria, especialmente para muchas mujeres. El estrés, la multitarea y la falta de sueño son…
Cómo combatir la ansiedad y la depresión con ejercicio
CIUDAD DE MÉXICO.- En lo que respecta a la salud mental, la mayoría de los tratamientos para trastornos como la depresión o la ansiedad conllevan advertencias. Los medicamentos funcionan para…
Cuáles son los tres alimentos que se deben evitar para cuidar los riñones
CIUDAD DE MÉXICO.- La alimentación juega un rol importante en la salud de los órganos vitales. En el caso de la salud renal, determinados alimentos pueden afectar la función de…
300 minutos de ejercicio semanal podrían prevenir hipertensión
CIUDAD DE MÉXICO.- En el panorama actual de salud pública, la hipertensión arterial se ha convertido en una condición preocupantemente común, pero lo más alarmante es que casi la mitad…
Secretaría de Salud comenta los beneficios de dieta saludable y actividad física
CIUDAD DE MÉXICO.- Llevar una dieta balanceada y realizar actividad física con regularidad favorece una buena salud metabólica, lo cual se traduce en mayor energía, mejor estado de ánimo, fortalecimiento…