Mayores de 60 años no deberían tomar vitamina D
CIUDAD DE MÉXICO.- El veredicto del Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de los Estados Unidos, un influyente panel de expertos, va en contra de la moda actual, de acuerdo…
La verdura recomendada por nutricionistas para hacer deporte
CIUDAD DE MÉXICO.- La vida deportiva y ‘fitness’ cada día gana más relevancia entre las personas, algunos se preocupan solo por llevar una alimentación sana y equilibrada, pero no descartaban…
El superalimento que deberías comer 4 veces a la semana
ESTADOS UNIDOS.- La Universidad de Harvard ha destacado recientemente la importancia de incluir ciertos superalimentos en nuestra dieta para mejorar la salud y prevenir enfermedades. Entre estos, las arvejas, también…
Cómo la música transforma tu experiencia al manejar
CIUDAD DE MÉXICO.- Por más que suene cliché, que la música hace la vida un poco más linda es una verdad irrefutable. Transformando cómo nos sentimos, pensamos y actuamos, la…
Se enferman por comprar medicinas en tianguis
CIUDAD DE MÉXICO.- Lucía compró amlodipina en un puesto del tianguis El Baratillo, un medicamento utilizado para combatir la presión arterial alta. Ante el desabasto en los hospitales públicos, pagó…
Secretaría de Salud emite alerta por sarampión
CIUDAD DE MÉXICO.- La Secretaría de Salud, a través de la Dirección General de Epidemiología (DGE), emitió un aviso epidemiológico sobre sarampión, que tiene el objetivo de disminuir el riesgo…
El alimento prohibido que consumimos
CIUDAD DE MÉXICO.- Más allá de ganar masa muscular o bajar de peso, una dieta balanceada es esencial para garantizar el buen funcionamiento del organismo. Esto implica incorporar ingredientes nutritivos…
La dieta avalada por la ciencia que previene el deterioro cerebral
CIUDAD DE MÉXICO.- La alimentación es una de las mejores herramientas para evitar el deterioro del cerebro y prevenir enfermedades como el Alzheimer. Un nuevo estudio muestra un tipo de…
Queso que puedes consumir sin arriesgar tu corazón
CIUDAD DE MÉXICO.- El queso es un alimento que está presente en la dieta humana desde hace siglos, no obstante siempre está en el ojo público debido a su alto…
¿Cómo elegir el azúcar más saludable para la dieta?
CIUDAD DE MÉXICO.- La elección del azúcar más saludable depende de cómo afecta al organismo. El azúcar refinado, ampliamente utilizado en productos procesados, tiene un alto índice glucémico que eleva…