¿Cuáles son los beneficios de comer garbanzos?
CIUDAD DE MÉXICO.- Los garbanzos son legumbres, una categoría de leguminosas célebre por sus múltiples beneficios para la salud. Una taza de garbanzos contiene 14,5 gramos de proteínas, alrededor del…
Día del deposito del dinero de marzo de la Pensión ISSSTE 2025
CIUDAD DE MÉXICO.- El Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) ya ha dado a conocer el calendario del pago de pensiones para el año…
Estos son los alimentos que más bajan el colesterol
CIUDAD DE MÉXICO.- La alimentación es una de las claves para mantener estables los niveles de colesterol. Saber qué hay que comer es importante para evitar enfermedades relacinadas con unos…
Legumbres que debes consumir para una dieta saludable
CIUDAD DE MÉXICO.- Las legumbres son una amplia categoría de plantas que incluyen frijoles, lentejas, guisantes, garbanzos y muchas otras variedades, explicó UNAM Global, pero cuáles son las que no…
Estos son los beneficios de comer avena con cúrcuma
CIUDAD DE MÉXICO.- Incluir avena con cúrcuma en la dieta diaria puede aportar múltiples beneficios para la salud. En primer lugar, la avena es un cereal conocido por su alto…
El sueño y alimentación es la clave para el éxito en pequeños
CIUDAD DE MÉXICO.- El sueño y la alimentación son fundamentales para el bienestar de los niños y, por ende, para su rendimiento escolar. Sin embargo, ¿cuánto se habla realmente de…
Este suplemento ayuda a retrasar el envejecimiento biológico
CIUDAD DE MÉXICO.- Cada persona tiene su edad cronológica y su edad biológica: la primera es el número de años que llevas en este planeta, mientras que la segunda revela…
Colesterol alto, alimentos que debes eliminar
CIUDAD DE MÉXICO.- Según los datos de la Fundación Española del Corazón (FEC), más de la mitad de la población adulta en España (50,5%) tiene unos niveles de colesterol nada…
Comida de calidad disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares
CIUDAD DE MÉXICO.- Los patrones de alimentación de una persona representan un factor determinante en relación a su salud, de ahí la importancia de seguir una dieta equilibrada. Estos no…
Alimentos del reino vegetal que contienen hierro
CIUDAD DE MÉXICO.- El hierro es un mineral esencial para el organismo humano. Es fundamental para la formación de hemoglobina, que es la proteína encargada de transportar oxígeno hacia los…