ESTADOS UNIDOS.- El 25 de junio, la Organización Mundial de la Salud (OMS) concluyó su participación en un ejercicio de emergencia nuclear de 36 horas de duración organizado por el…
CIUDAD DE MÉXICO.- La plancha abdominal se ha consolidado como una de las alternativas más efectivas y accesibles para quienes buscan tonificar el cuerpo y mejorar la postura sin recurrir…
CIUDAD DE MÉXICO.- En tiempos en los que el estrés parece omnipresente y la necesidad de bienestar se vuelve urgente, la ciencia ofrece una alternativa sorprendente: estimular la oxitocina, conocida…
CIUDAD DE MÉXICO.- Durante estados de oración profunda o meditación, el cerebro atraviesa modificaciones perceptibles que influyen directamente en el bienestar psicológico. Prácticas tradicionales como rezar no sólo activan zonas…
CIUDAD DE MÉXICO.- Entre las recomendaciones, destaca la importancia de excluir de la dieta los azúcares y harinas refinadas; revisar la información nutricional de los alimentos; comer la fruta completa;…
CIUDAD DE MÉXICO.- El hecho de que la vida sedentaria tiene efectos negativos sobre la salud es ampliamente conocido. Pero ahora, gracias a un nuevo metaanálisis, existen ya cifras concretas…
Durante el verano, los hábitos alimenticios de millones de personas en México cambian de forma drástica. Las vacaciones, el calor, las reuniones familiares y el relajamiento general de las rutinas…
CIUDAD DE MÉXICO.- Mantener la salud visual no depende solo del uso de lentes o controles oftalmológicos. La alimentación también cumple un rol fundamental en la prevención de trastornos oculares.…
CIUDAD DE MÉXICO.- La presidenta de México, Claudia Sheinbaum, aseguró que en julio se normalizará el abasto de medicamentos en todo el país. En Ciudad del Carmen, Campeche, y ante…
CIUDAD DE MÉXICO.- La pechuga de pollo deshuesada y sin piel se ha consolidado como uno de los alimentos con mayor densidad proteica y menor contenido graso. Una porción de…