Categoría: Salud

CIUDAD DE MÉXICO.- Las proteínas son nutrientes esenciales que desempeñan un papel fundamental en el funcionamiento del cuerpo humano. Ayudan a la reparación y construcción de los tejidos, son fundamentales…

CIUDAD DE MÉXICO.- El gluten, una proteína presente en cereales como el trigo, el centeno y la cebada, ha sido un elemento clave en la dieta humana desde hace miles…

CIUDAD DE MÉXICO.- Comer lo mismo todos los días puede ser una opción conveniente para las personas con agendas ocupadas. Nada de perder tiempo en decidir entre interminables comidas, cocinar…

CIUDAD DE MÉXICO.- Iniciar una rutina de ejercicio no tiene por qué ser complicado ni requerir mucho tiempo. Caminar, una actividad tan simple como natural, es una de las opciones…

CIUDAD DE MÉXICO.- Desde huevos crudos hasta batidos de proteínas, a quienes desean aumentar su masa muscular se les suele recomendar que ingieran grandes cantidades de proteína. Pero, ¿cuánta es…

CIUDAD DE MÉXICO.- Es conocida como el enemigo silencioso: en muchas ocasiones no da síntomas, pero tiene serias consecuencias para nuestra salud si no se controla. La hipertensión es, además,…

CIUDAD DE MÉXICO.- La salud cerebral depende en gran medida de la alimentación. Entre los nutrientes esenciales, la vitamina B se destaca por su papel en la memoria, la concentración…

CIUDAD DE MÉXICO.- Si bien, el pan en la cocina de cada hogar es algo común y casi de ley, existen personas a las que les fascina conservar el pan…

CIUDAD DE MÉXICO.- El pan es uno de los primeros alimentos que se elimina de las dietas cuando se busca perder peso o mejorar la salud. Se le ha culpado…

CIUDAD DE MÉXICO.- El canto es una forma de expresión humana desde tiempos inmemoriales, pero en la actualidad su presencia en la vida cotidiana parece haber disminuido. A pesar de…