300 minutos de ejercicio semanal podrían prevenir hipertensión
CIUDAD DE MÉXICO.- En el panorama actual de salud pública, la hipertensión arterial se ha convertido en una condición preocupantemente común, pero lo más alarmante es que casi la mitad…
Cuánto ejercicio debes hacer si pasas el día sentado
CIUDAD DE MÉXICO.- El hecho de que la vida sedentaria tiene efectos negativos sobre la salud es ampliamente conocido. Pero ahora, gracias a un nuevo metaanálisis, existen ya cifras concretas…